يرتبط وقت الشاشة المفرط دائمًا بالأطفال والمراهقين الذين يعانون من أمراض الصحة العقلية
وقت الشاشة جزء لا مفر منه من الحياة اليومية. إن حرمان الأطفال منه تمامًا سيشل ببساطة قدرتهم على التفاعل مع التكنولوجيا في المستقبل ؛ التكنولوجيا التي ستصبح حتماً جزءًا من أنشطتهم اليومية أيضًا ، العمل أو المتعة. ومع ذلك ، فإن عدم تقييد وقت الشاشة يمكن أن يكون له بعض الآثار الضارة على الأطفال. دعونا نلقي نظرة على ما يعتبر "مفرطًا".
أدى جائحة COVID-19 إلى حبس الجميع في الداخل بأجهزتهم الإلكترونية لمدة عام قوي أو نحو ذلك ، ثم شجعهم على التعامل مع التكنولوجيا المذكورة من أجل الفصول الدراسية والعمل وما إلى ذلك. وبحسب ما ورد تضاعف الوقت الذي يقضيه المراهقون أمام الشاشات خلال الوباء ، حيث وصل إلى 7.7 ساعة في المتوسط يوميًا في عام 2020 مقارنة بـ 3.8 ساعة في عام 2019. ومع ذلك ، فإن هذا يشمل أيضًا الوقت الذي تقضيه في محاولة العمل المدرسي أو قراءة الكتب الإلكترونية أيضًا ، لذلك ربما لا يتم فقد كل شيء. يزعم 50٪ من المراهقين في الولايات المتحدة أنهم مدمنون على هواتفهم الذكية ، بينما يشعر 72٪ بالرغبة المستمرة في التحقق و / أو الرد على الرسائل التي ربما تلقوها. 78٪ من جميع المراهقين يفحصون هواتفهم بالساعة.
في حين أن هذه الأرقام قد تبدو أو لا تبدو ضارة ، فلنكن صادقين: لقد قضى الجميع وقتًا مجنونًا على الإنترنت في عام 2020 ، فإن هذه الأرقام تكتسب وزنًا حقيقيًا عند عرضها في سياق المحتوى الذي يصادفه الأطفال والمراهقون عبر الإنترنت. واجه 7 من كل عشرة أطفال محتوى ضارًا ، وتم توثيق تعرض المراهقين الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي لأكثر من 3 ساعات يوميًا لخطر متزايد للإصابة بأمراض الصحة العقلية. تتوافق هذه البيانات بشكل فعال مع ما كان على فرانسيس هوغن أن تقدمه حول Facebook ومنصات التواصل الاجتماعي الخاصة به. تم بناء حملتها الكاملة للإبلاغ عن المخالفات حول مفهوم أن منصات مثل Facebook تضر المستخدمين بشكل فعال من خلال تبني ممارسات سيئة لتغذية المنشورات والعناوين المشددة التي ستؤدي إلى مشاركة أعلى - على حساب السلام العقلي للمستخدم.
لا يزال التنمر عبر الإنترنت يمثل مشكلة كبيرة على الإنترنت ، حيث واجه واحد من كل ستة أفراد شكلاً من أشكاله عبر الإنترنت. يتراوح المذنبون في أي مكان من الاتصال بالأسماء (مع وجود 42٪ من السكان قد واجهوا ذلك) ، إلى حالات احتشاء أكثر شدة مثل الصور الصريحة غير الرضائية (بنسبة 7٪). في المتوسط ، يتعرض الأطفال لمحتوى للبالغين في عمر 11 عامًا ، و 81٪ من المراهقين الذين يواجهون مواد إباحية يفعلون ذلك عن غير قصد. هناك مجموعة كاملة من المربين الاستغلاليين الذين طوروا ميلًا مثيرًا للاشمئزاز للاستفادة من القصر القابلين للتأثر. أرسل طفل واحد من بين كل 7 أطفال تتراوح أعمارهم بين 9 و 12 عامًا صورًا عارية لأنفسهم عبر الإنترنت ، وهي إحصائية من الأفضل عدم التفكير فيها بصراحة.
من المهم للوالدين وضع قواعد أساسية معينة منذ البداية لتقليل أي ضرر يلحق بأطفالهم. يعد التواصل مع الغرباء أو مشاركة المعلومات الشخصية عبر الإنترنت حدودًا محددة لا ينبغي تجاوزها بأي شكل من الأشكال. يجب تعليم الأطفال كيفية حظر المحتوى الضار والإبلاغ عنه ، أو على الأقل التواصل مع أولياء الأمور عند مواجهة أي محتوى من هذا القبيل. تصبح تطبيقات الرقابة الأبوية أكثر ذكاءً ومصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية كل يوم ؛ قم بتنزيل واحد وتنفيذه عبر جميع الأجهزة المنزلية.
ألق نظرة على الرسم البياني أدناه من Canopy لمزيد من الأفكار:
