استخدام أكثر من ساعة من وسائل التواصل الاجتماعي في اليوم يمكن أن يضر بالصحة العقلية وفقًا لهذه الدراسة
إن النظر إلى نوع الرفاهية الذي يمكن للناس أن يعتمدوا عليه هو الشيء الذي يمكن أن يساعد المرء على فهم أفضل للاتجاه الذي قد يسير فيه الاقتصاد العالمي. تدرك العلامة التجارية للملابس الرياضية Lululemon ذلك جيدًا وتقوم بإنشاء مؤشر عالمي للرفاهية لهذا السبب بالذات وتجري أبحاثًا يمكن أن تساعد في تحديد مستوى الرفاهية الذي يشعر الناس في جميع أنحاء العالم أنهم يستمتعون به.
تضمن هذا البحث مسح مائة فرد من كل عشرة بلدان مختلفة واتضح أن الصين لديها أعلى درجة في هذا المؤشر عند 75 نقطة. حصلت اليابان في الواقع على أدنى درجة من بين جميع البلدان التي حصلت على 61 فقط ، وكان أداء الولايات المتحدة ضعيفًا إلى حد ما مع 66. ومع ذلك ، هناك شيء آخر كشف عنه هذا البحث وهو أن معظم الناس يشعرون بالتفاؤل نسبيًا بشأن الاتجاه الذي تسير فيه الأمور ، وهذا مستوى التفاؤل هو علامة مشجعة لأننا نبدأ ببطء في التحرك نحو واقع ما بعد الجائحة.
يُنظر إلى استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل إيجابي بشكل عام من قبل المستجيبين في هذا الاستطلاع لأنه يساعدهم على الشعور بأنهم أكثر ارتباطًا بالآخرين ، ولكن مع كل ما قيل والآن بعيدًا عن الطريق ، من المهم ملاحظة أن استخدامه لأكثر من ساعة يبدو أنه يتسبب في ظهور أعراض الصحة العقلية. أبلغ مستخدمو الجيل Z الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي بشكل عام لأكثر من ثلاث ساعات في اليوم عن زيادة الشعور بالوحدة ، لذلك من الواضح أن هناك نقطة حلوة يجب الالتزام بها في هذا الصدد.
كان الكشف المفاجئ إلى حد ما الذي يمكن اكتشافه في هذا التحليل أن الكثير من الناس يتطلعون إلى العودة إلى العمل في المكاتب وما شابه. قد يكون هذا بسبب رغبتهم في أن يكونوا قادرين على التواصل الاجتماعي مرة أخرى وهو أمر لم يكونوا قادرين على فعله أثناء الإغلاق. يكفي أن نقول إن عالم ما بعد الجائحة سيكون مختلفًا تمامًا عن العالم الذي اعتدنا عليه من قبل.
